Individualno plavanje

21. avg. 2023

V našem društvu, že vrsto let, nudimo tudi individualno učenje plavanja. Primerno je za tako za začetnike, kot za tiste, ki so tekmovalci. Vsakemu vadečemu se posvetimo glede na njegove želje in znanje plavanja. Učenje nudimo v Kranju, na Fakulteti za šport ter bazenu Kolezija oz. po dogovoru.

Prednosti individualnega učenja plavanja so:
- hitrejše in učinkovitejše učenje,
- boljše povratne informacije,
- prilagodljiv urnik učenja.

Po izkušnjah je za čiste začetnike priporočljiva 30 minutna vadba, saj je učinek učenja in pomnenja boljši. Pri plavalcih, ki že dobro plavajo pa je priporočjivo 60 minutna vadba. Za še boljši napredek je priporočjivo 2x tedensko. Pri vadbi se posnamemo in naredimo začetno stanje ter tudi končno stanje in ga analizirali in primerjali z začetnim stanjem. Z vami bodo delali izkušeni trenerji plavanja, saj se zavedamo, da je kvaliteten trener bistvenega pomena.

Več informacij dobite na telefonski številki: 040435183 ter na @ info@aktivcek.com oz. aktivcek@gmail.com.